Não Deixe Essa Chance Passar:
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Descubra a forma certa de emagrecer sem ser enganada e sem voltar a engordar!
Vem conhecer o modo certo de emagrecer sem ser enganada. Na rede social há inúmeras promessas para emagrecer desde jejum intermitente até chá de folha de goiabeira com gengibre por exemplo. São inúmeras pessoas querendo te convencer que tem a “pílula mágica” do emagrecimento, porém sem conhecimento científico. Mesmo que essas restrições calóricas malucas que elas propõem levem a perda de peso, elas não te contaram que de 10 pessoas que emagrecem de forma errada, 8 voltam a engordar e até ganham mais peso do que antes.
Saiba que o e-book COMA PARA EMAGRECER é para você que quer emagrecer, mas não sabe nem por onde começar. Com ele você vai transformar o EU QUERO em EU VOU emagrecer. Além disso, você vai aprender a comer certo para não voltar a engordar.
PARA QUEM É ESTE EBOOK ...
- Para quem já não se reconhece quando se olha no espelho, sua autoestima está lá embaixo e sua saúde já está dando sinais de que não está boa.
- Para quem não tem ânimo para nada e diz “eu preciso emagrecer e vou começar na 2 feira". Mas nunca consegue, pois tem filhos ou netos para cuidar, trabalha fora e em casa, se sente sobrecarregada, devido a rotina cansativa.
- Para você que durante muito tempo está se deixando de lado e não sabe nem por onde começar, pois é tanta gente falando coisas desencontradas que não sabe nem mais o que fazer para emagrecer.
- Para você que acredita ser difícil emagrecer e que sempre será gorda, ou mesmo que já até desistiu de tentar emagrecer.
- Para você que já tentou de tudo para emagrecer "remédios", chás e pílulas "mágicas" e não perdeu o peso que desejava.
- Para você que já fez inúmeras dietas restritivas.
- Este ebook te ajudará nesse processo de mudança, pois foi escrito baseado na ciência e fornecerá as informações que você precisa para perder peso com saúde e disposição.
COM O EBOOK COMA PARA EMAGRECER VOCÊ VAI APRENDER...
- Como emagrecer de forma certa estruturando suas metas iniciais.
- Como criar sua rotina alimentar respeitando a crononutrição (ritmo circadiano do seu corpo), o que é melhor comer pela manhã, a tarde e a noite.
- Como começar a ter consciência alimentar, entendendo se sua fome é real ou é fome emocional.
- Como comer comida de verdade e sem gastar com produtos caros e sem comprovação científica.
- Como usar algumas estratégias práticas, como mini hábitos alimentares imediatamente e já começar a ter resultados em poucas semanas.
- Como colocar em prática o equilíbrio entre a quantidade e a qualidade de alimentos, pois aprende a escolher os alimentos pela sua qualidade, pelo o que ele traz de benefícios para o nosso corpo.
- Como se alimentar para ter um intestino saudável e ter saúde.
VEJA O QUE DIZEM DO EBOOK..
CONHEÇA O CONTEÚDO PROGRAMÁTICO DO EBOOK....
Primeiros passos para um emagrecimento de verdade.
Você vai aprender sobre o inimigo chamado Obesidade e porque engordamos. Esse conteúdo vai ajudar você a identificar os seus reais motivos que te fazem engordar e assim, você pode transformar o excesso de peso em perda de peso.
CAPÍTULO 01
Como estruturar na sua rotina mini hábitos alimentares saudáveis e aumentar o consumo de proteínas nas refeições.
Você vai aprender tudo sobre como começar a ter hábitos alimentares saudáveis para você melhorar sua saúde e informações importantes de como aumentar o consumo de proteínas nas diversas refeições.
CAPÍTULO 02 e 10
Como ter Consciência alimentar.
Você vai aprender como desenvolver a consciência alimentar e começar a diferenciar fome real versus fome emocional.
CAPÍTULO 08
Como se alimentar respeitando seu ritmo biológico (crononutrição).
Você vai aprender o que é melhor comer (alimentos ideais) pela manhã, a tarde e a noite respeitando a fisiologia do seu corpo.
CAPÍTULO 06
Capítulo com conteúdo surpresa!
Você vai ter acesso a um capítulo com algumas receitas saudáveis e gostosas para começar a emagrecer com saúde.
CAPÍTULO 12
VEJA O SUPER BÔNUS QUE VOCÊ LEVA AO COMPRAR AGORA...
Ao adquirir o e-book “COMA PARA EMAGRECER” você leva junto um Super Bônus Ebook 30 Técnicas comprovadas para perder peso a partir de hoje.
O Super Bônus Ebook 30 Técnicas comprovadas para perder peso a partir de hoje é um guia com estratégias simples fundamentadas cientificamente que o ajudarão na perda de peso de maneira segura e eficaz.
A perda de peso é um desafio comum que muitos de nós enfrentam, mas com orientação adequada e informação precisa, é possível transformar sua jornada em um caminho sustentável e gratificante para a melhoria da saúde e do bem-estar.
Resumindo, você vai ter em suas mãos um ebook com várias dicas para ter o corpo e saúde dos sonhos.
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✅ Acesso ao EBOOK ESTRATÉGIAS DAS DIETAS CETOGÊNICAS, LOW CARB, JEJUM INTERMITENTE E SIRT PARA O EMAGRECIMENTO E VITALIDADE.
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FAQ - PERGUNTAS FREQUENTES
Qual a forma de pagamento?
pix, cartão de crédito ou débito
Tenho uma garantia?
Sim! por um período de 07 dias após a compra.
Como acesso o material?
Assim que você finaliza a inscrição, você recebe no seu e-mail o acesso a área de membros de alunos, por isso é importante que preencha corretamente o e-mail na hora da compra.
Quanto tempo terei acesso ao material?
Após a compra você terá acesso ao material de forma vitalícia.
Terei alguma consulta particular?
Não, este e-book foi elaborado para ser o primeiro passo de conscientização para um indivíduo obeso que queira emagrecer. Não se trata de consulta individual.
Porque você deveria comprar este ebook?
Simples: porque a obesidade é um problema de saúde mundial que repercute negativamente na saúde do indivíduo.. Acredite: tem muita gente que gostaria de emagrecer e não sabe nem por onde começar. As pessoas ainda acham que tem que passar fome para emagrecer, com este ebook vai aprender que há outros alimentos que podem ser consumidos que são saudáveis e de baixa caloria.
QUEM SOU EU
Olá,
Há 33 anos, iniciei minha jornada como nutricionista clínica com o chamado para ajudar pessoas a alcançarem uma vida mais saudável. Essa vocação foi o ponto de partida da minha aventura.
No começo, trabalhei em ambientes hospitalares, onde testemunhei as batalhas enfrentadas pelos pacientes para superarem as complicações clínicas impostas pela obesidade. Essa experiência me motivou a me empenhar ainda mais para auxiliar meus pacientes na prevenção dos problemas de saúde associados à obesidade.
Por isso, sempre digo que meus maiores mentores ao longo da minha jornada foram os próprios pacientes. Através de suas histórias, aprendi a importância de ouvir suas necessidades e criar estratégias de emagrecimento personalizadas e sustentáveis.
Em busca de conhecimento, mergulhei em diversas áreas, além da nutrição, como psicologia, fitoterapia, aromaterapia e suplementos para tratar a obesidade de maneira holística. Isso me transformou realmente. Poder integrar todos esses conhecimentos na minha prática clínica e ver meus pacientes melhorando foi maravilhoso. Comecei a adotar uma abordagem que ia além da simples perda de peso, concentrando me na melhoria da saúde geral e na prevenção de doenças relacionadas à obesidade.
Concomitantemente, fiz a transição do ambiente hospitalar para o foco no emagrecimento e na prevenção da obesidade e de suas complicações. Mas, nem tudo foi fácil. Minha maior prova foi enfrentar a resistência a abordagens não convencionais de emagrecimento. Educar as pessoas sobre a importância da prevenção e da mudança de estilo de vida não foi tarefa fácil, mas minha paixão e conhecimento me mantiveram resiliente.
Hoje, com 33 anos de experiência, sou uma nutricionista e coach de saúde e bem-estar especializada em emagrecimento saudável. Ajudo pessoas obesas a emagrecerem, inspirando-as a adotar um estilo de vida saudável e a prevenir problemas de saúde associados à obesidade.
Minha jornada pessoal é poder ajudar outras pessoas a alcançarem uma vida mais saudável e a emagrecerem de forma sustentável e natural. É isso que me motiva a cada dia.
Autora
Cláudia Cople - Nutricionista clínica integrativa - PhD em Nutrição
